Oração de agradecimento a Deus: obrigado, Senhor, por tudo

A oração do alto da página foi escrita para ela, com palavras simples, para você rezar sozinho ou em família, de manhã, à noite ou no meio do dia. Ela tem três movimentos: agradecer, lembrar e pedir um coração agradecido. Veja o que diz cada parte.

“Antes de vos pedir qualquer coisa, eu quero vos agradecer.” Quase sempre a gente chega a Deus com uma lista de pedidos. Não há nada de errado nisso: Jesus mandou pedir. Mas o Catecismo da Igreja Católica observa que as duas orações mais explícitas de Jesus guardadas nos Evangelhos começam justamente com um agradecimento ao Pai (CIC 2603-2604). Diante do túmulo de Lázaro, ele agradeceu antes de o milagre acontecer (Jo 11,41). Começar pelo agradecimento coloca as coisas no lugar: primeiro o que Deus já fez.

“Pela vida que me destes e pelo ar que respiro sem pensar.” O primeiro dom é existir. Ninguém conquistou a própria vida: ela chegou de graça. O Salmo 103 (102) pede à alma que não se esqueça de nenhum dos benefícios de Deus (Sl 103,2), e os mais esquecidos são justamente os de todo dia.

“Pelo pão de cada dia e pelas mãos que o puseram na mesa.” É o eco do Pai Nosso. O pão vem de Deus, mas chega por mãos humanas: quem plantou, quem colheu, quem transportou, quem cozinhou, quem trabalhou o mês inteiro para comprar. Agradecer a Deus inclui enxergar essas pessoas.

“Pelas pessoas que eu amo e pelas que me amaram primeiro.” Pai e mãe, avós, padrinhos, a professora que acreditou em você, o amigo que ficou quando os outros foram embora. São João escreve que nós amamos porque Deus nos amou primeiro (1Jo 4,19), e muitas vezes esse amor de Deus chegou com o rosto de alguém.

“Pelas graças que eu vi e pelas muitas que passaram sem que eu percebesse.” O acidente que não aconteceu, a palavra certa que alguém disse na hora certa, a porta que se fechou e depois se mostrou uma proteção. Nunca vamos saber de quantas coisas fomos guardados.

“Também pelos dias difíceis: não pelo mal que eles trouxeram, mas porque neles não soltastes a minha mão.” É a frase mais importante e a mais delicada. A fé não pede que você chame de bom o que é mau: a doença, o luto, a injustiça, a demissão. Pede que você agradeça a presença de Deus dentro desses dias. O próximo capítulo mostra de onde vem essa maneira de rezar.

“Acima de tudo, por Jesus, vosso Filho.” O maior dom de Deus não é uma coisa: é o próprio Filho, que deu a vida por nós, e o Espírito Santo, que vem em socorro da nossa fraqueza quando não sabemos rezar (Rm 8,26).

“Dai-me um coração agradecido.” A oração termina com um pedido, mas um pedido que muda quem reza: saber dizer obrigado aos outros e repartir. Quem se sabe presenteado fica mais generoso.

“Por Cristo, nosso Senhor.” É assim que a Igreja termina as suas orações: o nosso agradecimento sobe ao Pai pelas mãos de Jesus. Se quiser, termine com um Pai Nosso ou com uma Ave-Maria.

Porque tudo o que temos vem dele, e porque agradecer é a resposta de quem se sabe amado. O Papa Francisco, numa catequese inteira sobre a oração de ação de graças, disse que quem agradece expressa a certeza de ser amado (audiência geral de 30 de dezembro de 2020). O agradecimento não é um enfeite da fé; é a sua respiração.

Os dez leprosos. São Lucas conta (Lc 17,11-19) que, a caminho de Jerusalém, Jesus encontrou dez leprosos que gritavam de longe pedindo compaixão. Ele os mandou apresentar-se aos sacerdotes, e no caminho eles ficaram curados. Só um voltou, louvando a Deus em voz alta, e se lançou aos pés de Jesus para agradecer. Era um samaritano, um estrangeiro. Jesus perguntou onde estavam os outros nove. A cura chegou para os dez, mas só aquele que voltou ouviu de Jesus que a sua fé o tinha salvado. O agradecimento transformou uma cura num encontro.

Em todas as circunstâncias. São Paulo pede aos cristãos de Tessalônica que estejam sempre alegres, rezem sem cessar e deem graças em todas as circunstâncias, porque essa é a vontade de Deus para eles em Cristo Jesus (1Ts 5,16-18). Repare: em todas as circunstâncias, não por todas as circunstâncias. O Catecismo ensina que todo acontecimento e toda necessidade podem se tornar oferta de ação de graças (CIC 2638), e que toda alegria e todo sofrimento podem ser motivo de agradecimento (CIC 2648). Ninguém agradece pelo câncer ou pelo desemprego; agradece porque, mesmo ali, Deus continua sendo Pai e não abandona. E se hoje, no luto ou na dor, o obrigado não sai, não se force: diga isso a Deus com sinceridade. Os salmos também choram e se queixam diante dele, como o Salmo 13 (12) e o Salmo 22 (21), e essa sinceridade já é oração. O agradecimento pode esperar; Deus sabe esperar.

A Igreja vive de ação de graças. Para o Catecismo, a ação de graças é a marca da oração da Igreja, que, ao celebrar a Eucaristia, se torna cada vez mais aquilo que ela é (CIC 2637). Jesus mesmo vivia assim: agradeceu ao Pai por revelar o Reino aos pequenos (Mt 11,25), deu graças antes de multiplicar os pães (Jo 6,11) e antes de chamar Lázaro para fora do túmulo (Jo 11,41).

Os salmos de agradecimento. Quando as suas palavras acabarem, reze com as da Bíblia. O Salmo 136 (135) é uma ladainha de agradecimento: em cada um dos seus 26 versículos se repete que o amor de Deus é para sempre. O Salmo 103 (102) pede que a alma bendiga o Senhor e não se esqueça de nenhum dos seus benefícios. O Salmo 138 (137) é o agradecimento de quem foi ouvido no dia em que chamou. Abra a sua Bíblia e reze-os devagar, um versículo de cada vez.

O agradecimento de casa. Em 2015, falando às famílias, o Papa Francisco lembrou três palavras que mantêm uma casa de pé: com licença, obrigado e desculpa. E disse que o cristão que não sabe agradecer esqueceu a linguagem de Deus (audiência geral de 13 de maio de 2015). Quem aprende a dizer obrigado à mãe, ao vizinho, ao motorista do ônibus, aprende também a dizer obrigado a Deus. E o contrário também vale.

“Graças a Deus” e “Deus lhe pague”. O jeito brasileiro de falar está cheio de agradecimento: “graças a Deus” quando algo dá certo, “Deus lhe pague” para quem nos ajudou. Esta última é uma pequena oração: reconhece que não temos como retribuir à altura e pede que o próprio Deus recompense quem foi bom conosco. Vale dizê-la com o coração, e não só por costume.

Quando a graça chega (o exame que deu negativo, o filho que voltou para casa, o emprego, a cirurgia que correu bem, a dívida que finalmente foi paga), o primeiro impulso é contar para todo mundo. O segundo deveria ser voltar, como o leproso, e agradecer. Esta oração é para esse momento. Reze-a diante do sacrário, diante de uma imagem de Nossa Senhora ou em casa, e diga a Deus, com as suas palavras, qual foi a graça.

Muitas famílias rezam antes de comer e se esquecem de agradecer depois. A Igreja tem, há muitos séculos, uma oração breve para o fim da refeição. Ela vem da Bênção da Mesa (Benedictio mensae) do Breviário Romano, e boa parte dessas fórmulas pode ser rastreada até o século IX, segundo a antiga Enciclopédia Católica (1912). A tradução abaixo é nossa, feita do latim:

O melhor momento para agradecer pelo dia é quando ele termina. Santo Inácio de Loyola, no livro dos Exercícios Espirituais, ensina um exame diário em cinco pontos, e o primeiro não é procurar pecados: é dar graças a Deus pelos benefícios recebidos (Exercícios Espirituais, n. 43). Só depois se pede luz, se repassa o dia, se pede perdão e se faz um propósito. A gratidão vem antes da culpa, e é ela que dá coragem para olhar o resto.

Um exame de gratidão em cinco minutos. Antes de dormir, com o celular longe:

1. Silêncio. Faça o sinal da cruz e lembre que Deus está ali com você.
2. Repasse o dia. Da manhã até agora, sem pressa: as pessoas, as conversas, as refeições, o trabalho, o caminho.
3. Escolha três presentes. Três coisas boas do dia, mesmo pequenas: um café quente, uma mensagem, uma tarefa que deu certo. Agradeça cada uma pelo nome.
4. Peça perdão pelo que não foi amor, sem drama. Se algo pesar, reze o ato de contrição.
5. Entregue a noite com a oração abaixo.

A maior oração de agradecimento que existe é a Missa. A palavra Eucaristia vem do grego e quer dizer, antes de tudo, ação de graças (CIC 1328, 1360). Na Última Ceia, Jesus tomou o pão e deu graças (Lc 22,19), e a Igreja repete esse gesto há dois mil anos. O Catecismo diz que a Eucaristia é um sacrifício de ação de graças ao Pai, uma bênção com que a Igreja expressa o seu reconhecimento a Deus por todos os seus benefícios: a criação, a redenção e a santificação (CIC 1360).

“Demos graças ao Senhor, nosso Deus.” Repare no diálogo antes do Prefácio. O padre convida a dar graças ao Senhor, e o povo responde que isso é nosso dever e nossa salvação. Toda a Oração Eucarística que vem depois é um grande agradecimento ao Pai, por Cristo, no Espírito Santo. Quando você vai à Missa com uma graça no coração, é ali que ela cabe melhor.

Depois da Comunhão. Os minutos de silêncio depois de comungar são o lugar natural do agradecimento pessoal. Não tenha pressa de sair. Converse com Jesus com as suas palavras, ou reze devagar a oração do alto da página. Se num domingo você não puder comungar, ou estiver doente e não puder ir à Missa, a comunhão espiritual também pode terminar em agradecimento.

Missa em ação de graças. No Brasil é costume pedir uma Missa em ação de graças: pelo aniversário, pela formatura, pelas bodas de prata ou de ouro, pela recuperação de uma doença, pelo primeiro ano de vida de um filho. O Missal Romano tem formulários próprios de ação de graças entre as Missas para diversas necessidades. Combine com a secretaria da paróquia. A oferta que se costuma deixar ajuda a sustentar a Igreja; não é pagamento pela graça, que continua sendo de graça.

O Te Deum. Quando a Igreja quer agradecer em grande, canta o Te Deum, o antigo hino que começa “A vós, ó Deus, louvamos”, sobretudo no último dia do ano. O texto completo, em latim e em português, com a sua história, está na nossa oração para o Ano Novo.